Ergonomi – og bruk av laptop:
Klikk på et bilde for å se disse i stor versjon! (Bla med piltastene).
Ved overgangen fra skrivemaskiner og manusholdere, dataterminaler og stasjonære datamaskiner med adskilt skjerm og skråstilt tastatur til dagens laptop, ble mange tiårs opparbeidet erfaring med ergonomi og tilpassing av arbeidsplassen lagt til side. Laptopen (eng.: lap = fang), var kun tenkt å være en ekstra datamaskin hvor mobilitet var hovedpoenget. I tillegg kunne enkle jobber utføres på ”fanget”.
I dag er virkeligheten en annen. For mange har laptopen helt erstattet den stasjonære datamaskinen. Økt datakraft, reduserte priser, ønske om mobilitet og økt tilgang på trådløse nettverk gjør at flere velger å gå til anskaffelse av en laptop i stedet for en stasjonær datamaskin.
Men, som bildene viser, medaljen har en bakside; ergonomi – eller mangelen på sådan! Tastaturet (som er lite og for de fleste laptoper uten eget numerisk tastatur) ligger flatt på bordet, og gir dårlige forhold for håndleddet og underarmen. Selv 100 år gamle skrivemaskiner hadde skråstilt tastatur!
Og skjermen, som av naturlige grunner sitter fast til tastaturet, blir derfor plassert altfor lavt. Dette går først og fremst ut over nakken, men også skuldre og rygg lider p.g.a. denne arbeidsstillingen.
Direktoratet for Arbeidstilsynet har fastsatt Forskrift om arbeid ved dataskjerm. I sin Veiledning om arbeid ved dataskjerm sier de videre: Om skjerm: Tradisjonelt anbefales 15-30° vinkel under øyets horisontallinje til et punkt midt på skjermen.
Om tastaturer: Tastaturet skal være atskilt fra skjermen, slik at det kan tilpasses arbeidstakeren og arbeidsopp-gavene. Tastaturet bør være så lavt som mulig for at håndleddet kan være i tilnærmet hvilestilling ved bruk.
Om bærbare PCer (og Mac’er): Bærbar PC gir dårligere ergonomiske arbeidsforhold både når det gjelder tastatur, skjerm og datamus. Bærbar PC som brukes kortvarig omfattes ikke av forskriften. Skal en bærbar PC brukes permanent (som vanlig arbeidsredskap), skal forskriftens bestemmelser oppfylles.
Arbeidstilsynet om Ergonomiske forhold: Med ergonomi menes her samspillet mellom arbeidsmiljøet, teknologien og mennesket. God ergonomi forebygger sykdom og belastningsskader hos de ansatte.
Inger Helene Gudding - Statens Arbeidsmiljøinstitutt: Ergonomisk veilening - en utfordring i dagens kontormiljø: Hva kan vi lære av historien?
… Arbeidsmiljøforholdene endret seg da dataterminalene inntok kontorarbeidsplassen og kontoransattes arbeidsmiljø med ett var i fokus. Skjermen og tastaturet ga nye muligheter men var heller ikke uten utfordringer.
… En side ved terminalens utforming som det raskt ble enighet om, var betydningen av adskilt skjerm og tastatur. Enhver individuell tilpasning var ellers umulig. Terminaler med adskilt skjerm og tastatur kom relativt raskt på markedet, men var likevel ikke brukervennlige nok.
… De første årene var den (laptopen) først og fremst et verktøy for brukere som hadde behov for PC også når de var på reise. Etter hvert er den blitt et arbeidsverktøy for mange og en erstatning for stasjonære PCer. Vi ser igjen et produkt der skjermen og tastaturet er bygget i ett og regulerings-mulighetene er minimale.